はじまる

適当な事を適当に書く

2020年抱負

節制

暴飲暴食により、高脂血になりかけてるので、節酒そして節食により身体と血液の状態を改善したい。すべての数値を平均に戻す。

 

節約

必要なものは揃ってるので、無駄に散財しないようにする。

 

運動(体力増強)

体力と筋力が落ちている。関節などへの負荷が高まっている。改善したい。目下は筋肉の増量および肺活量の向上を目指す。

 

英語

スピーキングとライティング(メール、チャット)の改善。

 

自室の簡素化

広い、というか物がない部屋は雑念が産まれにくい。いろいろ捨てようかな。