2019-01-05から1日間の記事一覧
初めて休みの日の日中にジムにいって感じたこと。 仕事のあとのワークアウトと比較して、遥かにワークアウト後に「感じた疲れ」が少なかった。仕事終わりの夜の運動は、さすがに疲れたあとに重ねての運動になるので、疲れが遥かに大きくなると思われる。 終…
初めて休みの日の日中にジムにいって感じたこと。 仕事のあとのワークアウトと比較して、遥かにワークアウト後に「感じた疲れ」が少なかった。仕事終わりの夜の運動は、さすがに疲れたあとに重ねての運動になるので、疲れが遥かに大きくなると思われる。 終…
