2026年午年

今年やること

健康

健康診断などで、さしあたり問題は無いと報告されているが、今後の健康を維持する為、長年の「対策したほうがいいね」に対応したい。

睡眠時無呼吸症候群

いびきなどはある様子。そもそも日中も鼻呼吸が常に息苦しい感覚があるので、対応したい。

口腔

虫歯(ないけど)、歯周病(たぶん)