はじまる

適当な事を適当に書く

2020-07-25から1日間の記事一覧

運動すること。自宅勤務での身体メンテナンスとして。

自宅勤務になってから、ある程度ジムや散歩を心がけていたのだが、ある時思い立って、1週間ジムやウォーキングを休んでみた。 すると翌週に酷い肩こり、頭痛に悩まされた。その週は天気が悪かったので、その影響かもしれない。しかし、その翌週もあまり天気…